Schlagwort: Abstand

6 Tipps um ein mentales Tief zu überwinden

Sie stecken fest? Hier finden Sie Inspiration für neue Wege.

Loslassen, jetzt aber wirklich!

Loslassen, jetzt aber wirklich! Loslassen heißt was da steht, eben nicht dran festhalten. Die heiße Kartoffel lassen Sie doch auch gleich wieder los? Die Erinnerung an den Schmerz…

Frohe Festtage und einen guten Rutsch

Frohe Festtage und einen guten Rutsch Ich wünsche Ihnen entspannte und erholsame Festtage. Mögen Sie Kraft tanken, abschalten und wertschätzen können, dass wieder ein Lebensjahr zu Ende geht…

Den notwendigen Abstand zurück gewinnen – 7 Tipps

Wir geraten nur zu leicht in das genetische Notprogramm durch die erhöhte Konzentration von Cortisol im Blut. Diese lässt nur Flucht oder Angriff als zwei Handlungsmuster zu und gleichzeitig verengt sich der Handlungshorizont.

Wir hätten dann den Überblick verloren. Da es in unserer Gesellschaft, in unserer Alltäglichkeit aber selten um das Überleben geht und wir uns nicht wirklich in Gefahr befinden, brauchen wir ein Selbststeuerungsmechanismus.

Wir alle tragen eine Brille

In meiner Beratungs- und Coaching Praxis erlebe ich es häufig, dass Menschen zu mir kommen und eine minimale Erweiterung ihres Blickfeldes auf ihre eigene berufliche Welt vornehmen dazu führt, dass sie bessere Ergebnisse erzielen und wieder entspannter und souveräner im Berufsalltag handeln können.