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Dankbarkeit kann ein Schlüssel zur Lösung sein

DANKBARKEIT KANN EIN SCHLÜSSEL ZUR LÖSUNG SEIN

Ja, Sie haben es richtig gelesen. Die aktuelle Situation mag nicht gerade eine Oase der Freude sein. Dagegen an zu gehen gibt uns die Illusion der Handlungsmacht. Sie bindet jedoch viel Energie und vergrößert möglicherweise das Problem, zumindest im Kopf und manchmal eben auch ganz real. Die Situation ist ihr Coach.

Die eigene Erzählung in der Gegenwart

Die Digitalisierung ist Segen und Fluch zugleich. Sie vereinfacht vieles, beschleunigt Prozesse und macht Dienstleistungen erreichbar. Sie macht neue konstruktive Geschäftsmodelle möglich, die uns das Leben erleichtern können.

Die Aufgabe für uns als analoge Menschen besteht meiner Ansicht nach darin sich da bewusst raus zu ziehen und die eigene Geschichte zu schreiben. Nicht digital. Analog. Ein Tagebuch, ein Notizbuch zu nehmen und die eigenen Prioritäten zu erfassen und umzusetzen und dann im Anschluß zu schauen, was die anderen so machen, oder auch nicht.

Fokus schafft Realität?

Waren Sie schon mal verliebt? Also so richtig verknallt? Blöde Frage, oder? Und wie ging es Ihnen während dieser Zeit? Alles rosarot oder? Tutto bene, wie die Italiener sagen. Sie sind von einer Aufgabe zur nächsten geflogen und alles lief Ihnen gefühlt ganz leicht von der Hand. Drei Stunden Schlaf waren kein Problem. Das Oxytocin und die anderen Endorphine haben das möglich gemacht.

Die fünf Freiheiten nach Virginia Satir x Was bedeuten diese für ihre Karriere?

Um eins vorweg zu nehmen. Virginia Satir war nicht einverstanden, dass ihre Ansätze im NLP vereinnahmt wurden. Sie gilt als Gründerin der modernen systemischen Familientherapie und hat mit ihrer Arbeit zur Familienskulptur dazu beigetragen, dass generationenübergreifende Muster sichtbar und damit bearbeitbar werden.

Wie Veränderung gelingen kann x 7 Tipps

In meinen Beratungen geht es nach der Zielfindung immer wieder um das Thema „Wie Veränderung gelingen kann?“. Der Wunsch nach Ratschlägen und Tipps liegt dann in der Luft. Ich verweise immer auf die eigene Kreation des Wegs und der Unterstützungsmaßnahmen. Hier einige Hilfestellungen, die sich in der Praxis als nützlich erwiesen haben:

Loslassen, jetzt aber wirklich!

Loslassen, jetzt aber wirklich! Loslassen heißt was da steht, eben nicht dran festhalten. Die heiße Kartoffel lassen Sie doch auch gleich wieder los? Die Erinnerung an den Schmerz…

Karriere Coaching von „Level zu Level“

Karriere Coaching von „Level zu level“ Ein Karriere Coaching müßte doch eine Mischung aus Coaching (personenzentrierte psychologische Beratung) und Karriere Beratung (konkrete Tipps) sein? Wann haben Sie zuletzt…

Die Lebenskarriere – Von „Hinzu“ zu „Weg von“

Die Lebenskarriere – Von „Hinzu“ zu „Weg von“ Die Schule ist fertig. Abitur, Realschule, oder eben die Hauptschule. Auf die in meiner Coaching Laufbahn beobachteten Unterschiede der Gefühlslage…

Wie Verhaltensänderung gelingen kann

Wie Verhaltensänderung gelingen kann Wir sind im Februar. Zu jedem Jahreswechsel werden Resümees geschrieben und es werden Vorsätze gefasst. Manche funktionieren. Andere nicht. Manchmal sind die Schritte zu…

Den notwendigen Abstand zurück gewinnen – 7 Tipps

Wir geraten nur zu leicht in das genetische Notprogramm durch die erhöhte Konzentration von Cortisol im Blut. Diese lässt nur Flucht oder Angriff als zwei Handlungsmuster zu und gleichzeitig verengt sich der Handlungshorizont.

Wir hätten dann den Überblick verloren. Da es in unserer Gesellschaft, in unserer Alltäglichkeit aber selten um das Überleben geht und wir uns nicht wirklich in Gefahr befinden, brauchen wir ein Selbststeuerungsmechanismus.